สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Harold Hamphrey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 10:23
ในทางปฏิบัติ ทุกคนเคยมีความปรารถนาที่จะทำสิ่งผิดปกติและน่าจดจำ แน่นอนว่ากรณีนี้จะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีกีฬาผาดโผน บางคนไปดิ่งพสุธา ฝึกบันจี้จัมพ์ กระโดดจากน้ำตก ลัดเลาะเข้าไปในป่า และอื่นๆ แต่ก็มีคนที่ชอบสุขภาพดีแบบเอ็กซ์ตรีม คนแบบนี้ก็ไปปีนเขา
หากคุณยังใหม่กับธุรกิจนี้ ไปที่ภูเขาใกล้ทะเลดำและอยากรู้ว่าคุณนำอะไรไปบ้างในการเดินทางไปแหลมไครเมีย บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ มันมักจะเกิดขึ้นที่คุณรวบรวมสิ่งต่าง ๆ มากมาย แต่ในที่สุดมันก็ไม่จำเป็นและสิ่งที่จำเป็นก็ไม่อยู่ในมือ นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่สำคัญในการรณรงค์ ฉันขอนำเสนอรายการสิ่งต่าง ๆ ที่จะช่วยให้การเดินทางของคุณน่าจดจำและไม่ถูกรบกวนด้วยมโนสาเร่ต่างๆ
อุปกรณ์เดินป่าที่สำคัญ
ที่สำคัญคือกระเป๋าเป้ ควรมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่ของได้มากมาย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องนำถุงนอน, เต็นท์, เสื่อ, หมวกกะลา, กระป๋องแบบพับได้ (สำหรับ 5 คน)ลิตร), จาน, ไม้ขีด, เครื่องใช้ในห้องน้ำ, ถุงขยะ และไฟหน้า เนื่องจากสภาพอากาศยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ พกเสื้อกันฝนไปด้วยก็มีประโยชน์ และอย่าลืมนำแผนที่ เข็มทิศ โทรศัพท์มือถือ และกล้องถ่ายรูปมาด้วย การเดินป่าโดยไม่มีกล้องคืออะไร
ชุดเดินป่าพื้นฐาน
ในการเดินป่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรองเท้าที่ใส่สบายและไว้ใจได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจะไปภูเขา ทางที่ดีควรนำรองเท้ามาเปลี่ยนและรองเท้าแตะอีกสองสามตัว ในตอนเย็นมีแนวโน้มว่าจะค่อนข้างเย็นตามลำดับ คุณจะต้องมีแจ็คเก็ต เสื้อกันลม กางเกง ถุงเท้า และเสื้อยืดระบายความร้อน ในวันที่แดดจัด คุณจะต้องมีหมวก/หมวกปานามา ชุดว่ายน้ำ เสื้อเชิ้ตแขนยาวเพื่อป้องกันมือจากการถูกไฟไหม้ ผ้าขนหนู กางเกงขาสั้นและแว่นกันแดด แน่นอน ชุดชั้นใน เปลี่ยนเสื้อผ้า ถุงมือ
พกอะไรติดตัวไปเดินป่า (แพ็คเกจทางการแพทย์)
ไม่มีใครปลอดภัยจากอุบัติเหตุ ดังนั้นคุณต้องพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับชุดยา - ชีวิตของคุณอาจขึ้นอยู่กับมัน เลือกยาด้วยความระมัดระวัง ต่อไปนี้คือรายการพื้นฐานที่สุด: ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%, ไอโอดีน, สีเขียวสดใส, ยาแก้ปวด, ผ้าพันแผล, ยาวงดนตรี, แอลกอฮอล์แห้งและสเปรย์กันยุง สิ่งสำคัญคือต้องใช้บางอย่างสำหรับระบบย่อยอาหารและการรักษาแผลไฟไหม้ (แพนธีนอล)
พาเที่ยวเขากินอะไรดี
สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจเกี่ยวกับระยะเวลาของการเดินเขา กระจายสินค้าอย่างสม่ำเสมอจำนวนวัน จัดเลย์เอาต์ (อะไร เมื่อไหร่ กินเท่าไหร่) และจัดเรียงสินค้าเป็นส่วนๆ ลงในถุง ไม่ควรใส่อาหารในขวดแก้ว (อาจแตกได้) ทางที่ดีควรซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในกระป๋อง นี้จะเร็วและเชื่อถือได้มากขึ้น ข้อดีที่ยิ่งใหญ่สำหรับคุณหากคุณหยิบผลไม้แห้ง วาฟเฟิล และคุกกี้ไปกับคุณในการเดินป่า พวกมันไม่เน่าเสีย นอกจากนั้น ผลไม้แห้งไม่เพียงแต่กินได้ แต่ยังเติมลงในข้าวต้มต่างๆ
บรรจุเกลือและน้ำตาลกันน้ำช่วยปกป้องเครื่องปรุงรสของคุณ เห็นด้วยกับเครื่องเทศชีวิตมีรสชาติดีขึ้นมาก โปรดทราบว่าในระหว่างการออกแรงอย่างหนัก ความต้องการของร่างกายในการฟื้นฟูสมดุลของน้ำในร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก คุณจะต้องใช้น้ำประมาณสี่ลิตรต่อวัน ฉันขอเตือนคุณอีกครั้ง - อย่าลืมนำกระป๋องที่ยุบได้ติดตัวไปด้วย แนะนำให้ใช้ 5 ลิตร
ฉันหวังว่าข้อมูลที่จะพาคุณไปเดินป่าจะช่วยคุณได้ และหลังจากการเดินทางที่ประสบความสำเร็จ คุณจะกลายเป็นแฟนตัวยงของธุรกิจนี้มากขึ้น!
