ทางตะวันตก ผู้คนมองว่าการไปซาวน่า (หรืออ่างอาบน้ำอื่นๆ) เป็นโอกาสในการพักผ่อนและแน่นอนว่าต้องล้างด้วย บุคคลจากตะวันออกใส่ความหมายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในพิธีกรรมนี้ การไปเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ ofuro และ furako แบบญี่ปุ่นสำหรับเขาหมายถึงการชำระล้างไม่เพียงแต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าร่างกายและจิตใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะผ่อนคลาย ไม่เพียงแต่ (และไม่มาก) ทางร่างกายในระหว่างการชำระล้าง จำเป็นต้องนำความคิดของคุณไปในทิศทางที่จำเป็นและสงบ เฉพาะในกรณีนี้ ofuro (อ่างอาบน้ำแบบญี่ปุ่น) เท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก คุณจะรู้สึกถึงความสงบและความเงียบสงบ
การชมโอฟุโระเป็นพิธีที่ประกอบด้วยหลายขั้นตอน ซึ่งแต่ละขั้นตอนส่งผลต่อร่างกายในทางของตัวเอง ไม่เพียงแต่ขั้นตอนการใช้น้ำแต่ยังมีการนวดพิเศษหลายประเภทด้วย
โอฟุโระทำงานอย่างไร
อ่างอาบน้ำแบบญี่ปุ่นนี้ค่อนข้างดั้งเดิม - ถังที่ทำจากไม้ต้นสนชนิดหนึ่ง, ไม้โอ๊คหรือซีดาร์ มีลักษณะกลมหรือสี่เหลี่ยม สูงประมาณแปดสิบเซ็นติเมตร เส้นผ่านศูนย์กลาง(ภาชนะกลม) - ประมาณหนึ่งเมตร หากอ่างอาบน้ำโอฟุโระแบบญี่ปุ่น (สามารถดูรูปได้ในบทความของเรา) เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แสดงว่ามีขนาด 100 x 150 ซม.
ในภาชนะนี้ คนจะเอนกายลงในน้ำร้อน น้ำร้อนถึงอุณหภูมิที่ต้องการโดยใช้เตาพิเศษ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะติดตั้งไว้ที่ด้านล่างของถัง ในสมัยโบราณ หินร้อนถูกใช้สำหรับสิ่งนี้ หรือถังที่อยู่ติดกับผนังของเตาหลอมและทำให้ร้อน
เตาอบคืออะไร
เตาสำหรับแช่โอะฟุโระแบบญี่ปุ่นเป็นแบบภายนอก (ติดข้างอ่างหรือติดตั้งในบริเวณใกล้เคียง) และแบบจุ่มใต้น้ำได้ ในกรณีนี้จะติดตั้งอยู่ภายในถัง การเลือกเตาขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้งานและปริมาณของอ่าง
แตกต่างจากซาวน่า
อ่างอาบน้ำแบบญี่ปุ่นโอะฟุโระแตกต่างจากห้องซาวน่าในการให้ความร้อนแก่ร่างกาย ในห้องซาวน่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิสูงของไอน้ำและใน ofuro - ด้วยน้ำร้อน ที่แม่นยำกว่านั้น อ่างอาบน้ำแบบนี้เรียกได้ว่าโรงอาบน้ำมากกว่าห้องอบไอน้ำ แต่อุณหภูมิของน้ำสูงเกินไป ดังนั้นคุณจะไม่สามารถแช่ตัวในอ่างได้นานนัก
พิธีอาบน้ำ
พิธีเริ่มต้นด้วยการอาบน้ำ ผู้ดูแลนั่งแขกบนม้านั่งเตี้ยแล้วล้างเขา ราดด้วยน้ำอุ่น จากนั้นเขาก็ถูกพาไปที่แบบอักษรแรก สามารถออกแบบสำหรับหนึ่งหรือหลายคน ที่นั่งตั้งอยู่ภายในถัง น้ำเติมภาชนะเพื่อให้ระดับบนอยู่ต่ำกว่าหัวใจของคนที่นั่งอยู่ในอ่าง
โรงอาบน้ำในญี่ปุ่นไม่เพียงมีฟอนต์ฟุราโกะเท่านั้นแต่ยังมีอ่างอาบน้ำโอฟุโระด้วย- ภาชนะสี่เหลี่ยมที่เต็มไปด้วยขี้เลื่อย ในลักษณะที่ปรากฏ การออกแบบนี้คล้ายกับกล่องธรรมดาที่สุด แต่มีผนังค่อนข้างหนา ทำจากไม้ทนความร้อนและติดตั้งระบบทำความร้อนด้วยไฟฟ้าวันนี้ช่างฝีมือหลายคนทำโอฟุโระด้วยตัวเองและติดตั้งในบ้านในชนบท ในบ้านในชนบท และแม้แต่ในอพาร์ตเมนต์ในเมือง
ตามธรรมเนียมแล้ว ขี้เลื่อยไม้ซีดาร์บด (ไม่ค่อยมีต้นไม้ดอกเหลือง) ผสมกับสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่สุด ใช้สำหรับโอะฟุโระ องค์ประกอบนี้ชุบน้ำและให้ความร้อนถึง 60 ° C คนถูกวางไว้ที่คอด้วยขี้เลื่อยหอมเป็นเวลาสามสิบนาที ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้ดีเริ่มมีเหงื่อออกสารพิษจะถูกลบออกซึ่งขี้เลื่อยดูดซับทันที ผิวจะสดชื่นและเรียบเนียน ลักษณะของมันดีขึ้น ผื่นหายไป
สเตจที่สอง
จากนั้นบุคคลนั้นจะถูกพาไปที่อ่างน้ำร้อนแห่งที่สอง (45°C) ในเวลาเดียวกัน ขอแนะนำให้สวมหมวกบนศีรษะของคุณ หลังจากชุบน้ำในน้ำเย็นแล้ว เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำที่สูงเช่นนี้อาจทำให้เกิดโรคลมแดดได้ แม้แต่ในคนที่คุ้นเคย ไม่ต้องพูดถึงมือใหม่ บางครั้งเกลือทะเลจะถูกเติมลงในภาชนะนี้เพื่อให้ได้ผลที่ผ่อนคลาย ที่อุณหภูมิเช่นนี้แม้จะต้องการก็ยากที่จะอยู่ได้นาน นั่นคือเหตุผลที่ขั้นตอนที่สองใช้เวลาไม่เกินห้านาที มีคู่รักที่สามารถทนต่อน้ำร้อนได้นานถึงสิบห้านาที แต่ก็ไม่ควรทนด้วยแรง เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
นวด
แล้วก็โอะฟุโระกับกรวดทะเล การแช่ในภาชนะนี้จะสร้างเอฟเฟกต์ของการนวดที่นุ่มนวล หลังจากนั้นจะทำการนวดจริงด้วยไม้ไผ่ บรรเทาอาการกระตุก ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาความเครียดได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ห้องสันทนาการ
หลังจากนวดเสร็จแล้ว คนๆ นั้นก็ใส่เสื้อคลุมอาบน้ำแบบบางเบาแล้วไปที่ห้องพักผ่อนได้ หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมด จำเป็นต้องอยู่ในสภาวะของการพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในบางครั้ง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถฟังเพลงสงบเงียบ ดื่มสมุนไพรหรือชาเขียว เพื่อจุดประสงค์นี้จึงได้จัดห้องพักผ่อนพิเศษในห้องอาบน้ำแบบญี่ปุ่น
ผลประโยชน์
โอฟุโระเป็นอ่างอาบน้ำแบบญี่ปุ่นที่มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง ช่วยเพิ่มการทำงานของไต, หัวใจ, รักษาและเสริมสร้างหลอดเลือด, ปรับการเผาผลาญในร่างกายให้เป็นปกติ, ลดน้ำหนักส่วนเกินและขจัดสารพิษ ถือว่าเป็นการป้องกันโรคหวัดที่ดีเยี่ยม น้ำมันหอมระเหยและอะโรมาติก ยาต้มจากสมุนไพรมีผลในการฟื้นฟู ทำให้เส้นประสาทสงบ
ข้อควรระวัง
ถึงแม้จะมีข้อดีที่ชัดเจนของขั้นตอนดังกล่าว แต่สำหรับร่างกายที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ นี่ถือเป็นความเครียดที่ร้ายแรงทีเดียว อุณหภูมิที่สูงเช่นนี้มักจะส่งผลเสียต่อร่างกาย Ofuro (การอาบน้ำแบบญี่ปุ่น) มีผลมากกว่าการอาบน้ำแบบเดิมๆ หรือซาวน่า ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็นแฟนตัวยงของสถานประกอบการดังกล่าว ก็ไม่ควรไปอาบน้ำแบบญี่ปุ่นโดยไม่ปรึกษาแพทย์
น้ำร้อนสามารถทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ แม้ว่าคุณจะไม่เคยบ่นเรื่องสุขภาพมาก่อนก็ตาม ดังนั้นเมื่อก่อนเยี่ยมชมโรงอาบน้ำ อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะเข้ารับการตรวจที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไปที่โอฟุโระเป็นครั้งแรก
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า Ofuro เป็นอะนาล็อกที่ยอดเยี่ยมของตัวเลือกแบบตะวันตกและศูนย์สุขภาพพร้อมการนวด หากแพทย์ไม่ได้ระบุข้อห้าม ลองใช้ผลที่ผ่อนคลายFurako และ ofuro เป็นห้องอาบน้ำแบบญี่ปุ่นที่เหมาะสำหรับการมาเยี่ยมบ่อยและมักจะเป็นส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์เดียว
Ofuro (อาบน้ำแบบญี่ปุ่น) ในมอสโก
การอาบน้ำแบบญี่ปุ่นได้พบแฟนๆ ที่บ้านเราแล้ว เราได้กล่าวไปแล้วว่าการออกแบบดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก ดังนั้นจึงปรากฏในบ้านในชนบทหลายหลัง
และผู้อยู่อาศัยในเมืองหลวงที่ไม่มีกระท่อมฤดูร้อนก็ไม่ต้องเดินทางไปญี่ปุ่นเพื่อสัมผัสประสบการณ์มหัศจรรย์ของโอฟูโรที่มีต่อร่างกาย เมื่อไม่นานมานี้ Taiga Baths complex ได้เปิดขึ้นในเมืองหลวง ตั้งอยู่ที่: ทางหลวง Volokalamskoe 89 อาคาร 1
ที่นี่คุณสามารถเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำแบบตุรกี, ฮัมมัม, โรงอาบน้ำโอฟูโรแบบญี่ปุ่น, ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย, ซาวน่าแบบแห้งแบบฟินแลนด์ เป็นต้น คอมเพล็กซ์นี้มีกระท่อมไม้สองชั้นหกหลังแยกจากกันบนฝั่ง Moskva แม่น้ำ รองรับได้ถึงสี่สิบคน บนชั้นสองมีโต๊ะบิลเลียด เทเบิลเทนนิส เลานจ์ คุณสามารถผ่านพิธีกรรมเวทย์มนตร์ทั้งหมด คุณจะได้รับการนวดโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และเสนอให้ผ่อนคลายในห้องชงชา
หลังจากเสร็จสิ้นพิธีอาบน้ำ คุณสามารถพักผ่อนต่อในบาร์คาราโอเกะ Taezhka กำลังคอยคุณอยู่การตกแต่งภายในแบบอาร์ตเดโคที่ทันสมัย ระบบ Karaoke Evolution Pro ระดับมืออาชีพพร้อมเพลงมากกว่า 17,000 เพลง เมนูของบาร์คาราโอเกะมีอาหารยุโรป อาหารญี่ปุ่นและรัสเซีย และเครื่องดื่มนานาชนิด ที่นี่คุณสามารถฉลองวันหยุดกับเพื่อน ๆ จัดงานเลี้ยงและปาร์ตี้ตามธีม
ในอาณาเขตของคอมเพล็กซ์มีโรงแรมขนาดเล็ก "Tayozhny" มีเพียงสิบห้องที่สะดวกสบายและตกแต่งอย่างทันสมัยในหมวดหมู่ต่างๆ
โอฟุโระ (อาบน้ำแบบญี่ปุ่น): รีวิว
วันนี้ชาวรัสเซียจำนวนมากได้ชื่นชมข้อดีของการอาบน้ำที่ผิดปกตินี้แล้ว การมาเยี่ยมครั้งแรกของเธอทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกมากมาย ความรู้สึกบริสุทธิ์ (ไม่เพียงแต่ทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย) คนส่วนใหญ่สังเกต: หลังจากเยี่ยมชมโอะฟุโระแล้ว มีพลังงานมากมายจนคุณอยากจะโบยบิน
นอกจากนี้ผลดีของขั้นตอนนี้ต่อสภาพผิวค่อนข้างชัดเจน มันนุ่มเนียนเรียบ ผู้ป่วยโรคไตบางชนิดสังเกตอาการดีขึ้นได้ และแน่นอน ผู้หญิงสังเกตว่า Ofuro ช่วยต่อสู้กับน้ำหนักตัวเกิน
สำหรับโรงอาบน้ำ Taiga ที่ซึ่งคุณสามารถเยี่ยมชม ofuro ได้ ความคิดเห็นของผู้เยี่ยมชมและความคิดเห็นของพวกเขาจะถูกแบ่งออก แขกบางคนพอใจกับขั้นตอนการอาบน้ำมากที่สุด พนักงานอาบน้ำและนักนวดบำบัดทำงานได้ดีที่สุด
ในขณะเดียวกัน ผู้เข้าชมก็มีข้อร้องเรียนค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับความสะอาดของสถานที่ของคอมเพล็กซ์ คุณภาพของอาหาร (ถ้วยพร้อมชิป) ราคาสูงเกินสมควรมันเป็น หวังว่าการบริหารที่ซับซ้อนจะคำนึงถึงการวิพากษ์วิจารณ์ทั้งหมดและกำจัดข้อบกพร่อง
