เมื่อเร็ว ๆ นี้ ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงคือกุญแจสู่ความสำเร็จและสุขภาพ หลายคนหันมาออกกำลังกายและบ่อยครั้งที่พวกเขาเลือกแนวทางใหม่ๆ ในการเล่นกีฬา ซึ่งไม่เพียงแต่ทำกิจกรรมทางกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทัศนคติเชิงบวกทางอารมณ์ด้วย การกระโดดแทรมโพลีนเป็นกีฬาสำหรับประเทศของเรา หากเราพิจารณาว่าเป็นปรากฏการณ์มวล ค่อนข้างหนุ่ม แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คุณมักจะได้ยินเกี่ยวกับศูนย์แทรมโพลีนเพื่อความบันเทิง ซึ่งมีทั้งกีฬา อะดรีนาลีน และความสนุกสนาน หนึ่งในศูนย์เหล่านี้คือแทรมโพลีนที่ Semyonovskaya Flip Fly ลองหารายละเอียดเพิ่มเติมว่าการกระโดดแทรมโพลีนคืออะไรไม่ว่าทุกคนจะสามารถจ่ายได้หรือไม่ และแทรมโพลีนบนเซเมียนอฟสกายาอยู่ที่ไหน
เกี่ยวกับแทรมโพลีน
ประวัติศาสตร์ของแทรมโพลีนเริ่มขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ผ่านมาในฐานะระบบความปลอดภัยสำหรับนักแสดงละครสัตว์ราวสำหรับออกกำลังกาย จากนั้นจึงถูกนำมาใช้เป็นองค์ประกอบที่สนุกสนานเพื่อรักษาสภาวะทางอารมณ์นักกีฬาแล้วแทรมโพลีนกลายเป็นวินัยโอลิมปิก ขณะนี้มีศูนย์แทรมโพลีนมากมายที่ส่งเสริมกีฬาประเภทนี้ทั่วโลก ศูนย์ดังกล่าวประสบความสำเร็จในการดำเนินงานในเมืองหลวงของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ศูนย์แทรมโพลีนบนเซเมนอฟสกายา แต่สำหรับหลายๆ คน การแทรมโพลีนเป็นเรื่องสนุก อันที่จริงนี่เป็นการประนีประนอมสำหรับผู้ที่ต้องการผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสุข การกระโดดแทรมโพลีน รวมทั้งบน Semenovskaya มีข้อดีหลายประการ กล่าวคือ
- การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมเพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน การกระโดดอย่างกระฉับกระเฉง 1 ชั่วโมงเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 1,000 กิโลแคลอรี ซึ่งเทียบเท่ากับการว่ายน้ำ วิ่ง หรือฝึกความแข็งแกร่ง 3 ชั่วโมง
- ฟื้นฟู. กระโดดแทรมโพลีนเสริมสร้างระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ระหว่างเรียน กล้ามเนื้อหลัง หน้าท้อง ขา และกระดูกสันหลังจะถูกปั๊ม
- ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว สำหรับผู้ใหญ่ การกระโดดคือการออกกำลังกาย และสำหรับเด็ก การกระโดดเป็นการเสริมสร้างและพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- บันเทิง. และแน่นอนว่าการกระโดดนั้นสนุก เพราะเมื่อเราออกจากพื้น เราจะลอยอยู่ในสภาวะไร้แรงโน้มถ่วง และใครในพวกเราที่ไม่ต้องการสัมผัสกับความรู้สึกของการบินอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต?
ฝึกแทรมโพลีน
ศูนย์แทรมโพลีนบนเซเมนอฟสกายาเป็นสวนสาธารณะขนาดใหญ่สำหรับความบันเทิงและกีฬา มีแทรมโพลีนมากถึง 28 ตาราง เจ้าหน้าที่ฝึกสอนเป็นผู้สอนมืออาชีพที่คอยดูแลและช่วยเหลือในการสร้างวินัยใหม่ในวงการกีฬาสำหรับหลาย ๆ คน เห็นได้ชัดว่าการเล่นแทรมโพลีนมีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคนรู้ดีว่าในสถานบันเทิงมีการจัดอบรมทั้งแบบกลุ่มและรายบุคคล มีการจัดเตรียมโปรแกรมต่างๆ ที่ศูนย์แทรมโพลีนบน Semyonovskaya
เป็นชั้นเรียนที่มีครูฝึกในกลุ่มเด็ก ผู้สอนจะสอนองค์ประกอบกายกรรมต่างๆ อย่างสนุกสนาน ตั้งแต่การกระโดดที่ง่ายที่สุดไปจนถึงการผสมผสานระดับความซับซ้อนที่แตกต่างกัน เซสชั่นจำเป็นต้องมีการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อ ราคาจาก 2,000 R.
บทเรียนกลุ่มสำหรับผู้ใหญ่ (สูงสุด 4 คน) การกระโดดแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่เกิดขึ้นพร้อมกับผู้สอนในพื้นที่ต่อไปนี้ - กายกรรม, ฟิตเนส, วิ่งบนกำแพง, กระโดดกระดาน, parkour และโครงการฟิตเนสแยกต่างหาก "Body" ราคาจาก 2,000 R.
ออกกำลังกายในครอบครัว. กิจกรรมเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับเด็กเล็กอายุไม่เกินสี่ขวบและสำหรับผู้ปกครอง ในวันธรรมดา เวลา 10.30 - 13.30 น. แทรมโพลีนบน Semenovskaya จะกลายเป็นสนามเด็กเล่น หลักสูตรสิ่งกีดขวางถูกสร้างขึ้นสำหรับเด็ก ๆ ซึ่งผู้สอนที่มีประสบการณ์จะช่วยเอาชนะ คุณแม่หรือพ่อในเวลานี้สามารถกระโดดหรือออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนคนอื่นในด้านการมองเห็นของเด็ก ค่าใช้จ่ายจะมีการหารือเป็นการส่วนตัวกับโค้ชหรือผู้ดูแลระบบ
เรียนแบบตัวต่อตัวกับอาจารย์ผู้สอน. การออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โปรแกรมการฝึกอบรมสร้างขึ้นเป็นการส่วนตัวโดยพิจารณาจากสมรรถภาพทางกาย อายุ และลักษณะเฉพาะของลูกค้า ค่าใช้จ่ายของบทเรียนอยู่ที่ 850 รูเบิล (ค่าเข้าสนามจ่ายต่างหาก)
เข้าชมครั้งเดียว. สำหรับผู้ที่ต้องการหลุดพ้นจากความเป็นจริงรู้สึกเหมือนเป็นเด็กอีกครั้งและสนุกไปกับศูนย์แทรมโพลีนบน Semenovskaya มีอุปกรณ์ทั้งหมดและทุกโซนในสวนสาธารณะ ราคาตั๋วจาก 600 rubles
ข้อเสนอโปรโมชั่น
การกระโดดแทรมโพลีนนั้นไม่ถูก ดังนั้นโปรโมชั่น Flip&Fly ต่างๆ จึงเป็นโบนัสที่ดีสำหรับผู้เข้าชมหลายๆ คน กล่าวคือ:
- สำหรับนักเรียนทุกชั่วโมงทุกวัน 500 rubles
- ส่วนลด 10% สำหรับครอบครัวขนาดใหญ่
- สำหรับเด็กและผู้ปกครอง 1.5 ชั่วโมง 700 rub สำหรับแต่ละ;
- เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีไม่เสียค่าใช้จ่าย ตั๋วหนึ่งใบพร้อมผู้ใหญ่
ที่อยู่ของแทรมโพลีนบนเซเมียนอฟสกายา
ค้นหาศูนย์แทรมโพลีน Flip&Fly ได้ง่ายพอสมควร อยู่ไม่ไกลจากสถานีรถไฟใต้ดิน Semenovskaya (ทางออกเดียว) คุณต้องไปรอบ ๆ อาคารกระจกสูงและเดินประมาณ 250 เมตรตามทางที่มีการจราจร
มีที่จอดรถในเมืองฟรีสำหรับรถยนต์ใกล้ศูนย์
ที่อยู่: เลน Semenovsky, 15
เวลาทำการ: 07.00 - 23.00 น.; 09.00 – 23.00 น. วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
